24 Manfaat Spirulina bagi Kesihatan Badan, Kulit dan Rambut

Manfaat Spirulina bagi Kesihatan

Spirulina merupakan “Superfood” yang amat kaya akan nilai nutrisi. Dengan banyaknya nutrisi yang dimilikinya, Spirulina dapat memberikan manfaat bagi kesihatan seperti :

1. Mengubati Alergi Berdasarkan penelitian, spirulina dapat membantu dalam pengubatan alergi radang selaput lendir hidung. Mengamalkan spirulina membantu mengurangi gejala seperti bersin-bersin, hidung tersumbat, dan hidung gatal.

2. Menurunkan kadar kolesterol darah Spirulina dapat menurunkan kadar kolesterol darah secara alami dan meningkatkan penyerapan mineral penting. Amalkan beberapa gram spirulina setiap hari boleh menurunkan LDL atau kolestrol jahat dan meningkatkan rasio kolestrol. Kadar kolestrol yang normal sangat berperan dalam menurunkan berat badan.

3. Manfaat terhadap Diabetis Dalam kajian, telah diteliti penggunaan spirulina sebagai suplemen diet selama 12 minggu, mendapatkan hasil yang signifikan terjadi penurunan kadar lemak darah. Ia baik untuk penderita diabetis.

4. Membantu menurunkan berat badan Spirulina kaya akan beta-karoten, klorofil, asam lemak GLA dan nutrisi lainnya, terutama yang bermanfaat untuk orang yang memiliki kelebihan berat badan. Penggunaan spirulina, terutama saat berpuasa, ia dapat memberikan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk membersihkan dan menyembuhkan sistem tubuh kita.

5. Mencegah Kanser Kajian membuktikan bahawa spirulina dapat menlambatkan pertumbuhan kanser, menurunkan risiko munculnya kanser dan meningkatkan sistem imun. Spirulina sangat baik untuk menggantikan berbagai produk haiwan yang mengandung protein, kerana mudah dirserap tubuh.

Berbeza dengan protein haiwan, spirulina tidak membebani tubuh kita dengan zat yang tidak bermanfaat. Spirulina mengandung banyak fikosianin, zat pigmen untuk anti kanser. Spirulina meningkatkan imunisasi dan melambatkan pertumbuhan sel yang berlebih. Spirulina juga dapat untuk menangani kanser mulut.

6. Meningkatkan fungsi otak Folat dan Vitamin B-12 berperanan penting dalam kesihatan fungsi di otak dan sistem saraf. Dengan mengandungi banyak nutrisi, spirulina membantu melindungi fungsi kognitif seperti semula. Spirulina membantu memelihara fungsi otak.

7. Menyembuhkan Tekanan Spirulina merupakan sumber asid folat yang bagus, yang mampu memberikan makanan untuk otak dan menyokong energi dan sel darah merah. Ini baik untuk merawat tekanan.

8. Kesihatan Mata Riset telah menunjukkan bahawa Spirulina bermanfaat untuk mata. Terbukti efektif dalam pengubatan penyakit mata seperti katarak, retinitis, angiosclerosis.

9. Mengubati Ulser Spirulina berperanan baik dalam pengubatan gastrik dan duodenal ulser, mengandung asam amino, cysteine dan protein kualiti tinggi. Kandungan klorofil yang tinggi pada spirulina, membuat spirulina sangat baik untuk mengembalikan fungsi saluran pencernaan.

10. Mengubati Hepatitis dan Sirosis Laporan klinikal menunjukkan bahawa spirulina mencegah, dan merawat fatty liver dan hepato-cirrhosis. Spirulina sebaiknya diamalkan kurang lebih selama 1 bulan untuk memperoleh hasil yang diinginkan.

11. Meningkatkan Kualiti Sek Kandungan protein yang tinggi pada spirulina, mahupun vitamin, mineral, dan enzim, membuat spirulina bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan seksual.

12. Kesihatan Gigi Spirulina memiliki kandungan fosofor yang tinggi dan meningkatkan kesihatan gigi.

13. Antibakteria Bakteri chronic candida berperanan dalam gejala dari berbagai penyakit autoimun. Spirulina menjaga perkembangan candida berlebihan dibawah dengan mendorong pertumbuhan bakteria yang baik dalam perut kita.

14. HIV dan AIDS Spirulina dapat menyembuhkan gejala-gejala dari kesan sampingan ubatan penyakit HIV dan AIDS.

15. Berguna saat hamil Spirulina memiliki kandungan zat besi yang tinggi yang sangat diperlukan selama kehamilan, terutama sekali bagi mereka yang memiliki anemia.

16. Penggunaan Lain dari spirulina : Spirulina memiliki sifat antimikroba yang mampu menghancurkan bakteri dan virus seperti HIV-1, enterovirus, cytomegalovirus, campak, gondok, influenza, dan herpes. Spirulina juga meningkatkan sistem imun dengan menghasilkan lebih banyak monosit, penghancur sel alami dan makrofag, dan menhancurkan semua patogen yang menyerang dalam tubuh.

Manfaat Spirulina Bagi Kulit :

Dengan mengandung banyak protein, vitamin, mineral, dan asam lemak. Spirulina memenuhi syarat untuk perawatan kulit.Manfaat spirulina untuk kulit kita adalah sebagai berikut:

17. Menganjalkan Kulit Spirulina memiliki kandungan vitamin A, vitamin B-12, vitamin E, calcium, zat besi, dan fosfor yang tinggi, semuanya sangat penting untuk kesihatan kulit. Radikal bebas menyebabkan kulit kita berkerut. Menggunakan suplimen spirulina secara teratur pada kulit kita,membuat kulit kita kelihatan anjal dan lebih muda.

18. Menghilangkan Lingkaran Hitam Spirulina sangat berkesan dalam menghilangkan lingkar dan gejala mata kering. Spirulina memberikan kesan detok sehingga membuatkan mata kita lebih bercahaya dan berenergi, menghilangkan lingkar hitam di kantung mata, dan mata kering.

19. Mencegah Penuaan Spirulina mengandung tyrosin, vitamin E atau tocopherol, dan selenium, yang semuanya bermanfaat sebagai anti aging. Tyrosine membantu memperlambatkan proses penuaan pada kulit. Antioksidan yang dimilikinya mengeliminasi radikal bebas yang mengakibatkan proses penuaan pada kulit. Menggunakan spirulina sebagai masker wajah membantu mencegah penuaan dini dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah.

20. Detok Pada Kulit Spirulina membantu penggantian sel kulit lebih cepat sehingga membuat kulit sihat lebih cepat. Hal ini membuat kulit terhindar dari radikal bebas dan mengeliminasi racun dari kulit untuk mempercepat metabolisme kulit. Hal ini juga mencegah pertumbuhan candida yang dapat mengakibatkan timbulnya jerawat.

21. Kesihatan Kuku Pengunaan spirulina secara teratur dapat mengatasi berbagai masalah pada kulit. Spirulina mengandung 70% protein yang diperlukan oleh tubuh. Mengamalkan spirulina kurang lebih 4 minggu dapat menyembuhkan masalah pada kuku dan kutil.

Manfaat Spirulina untuk Rambut : Spirulina sudah banyak digunakan untuk membantu pertumbuhan rambut dan melawan masalah pada rambut seperti penipisan rambut dan kebotakan. Spirulina mengandung asam amino, asam lemak essensial, vitamin A dan beta karoten yang bagus untuk rambut.

Berikut beberapa manfaat spirulina untuk rambut :

22. Membantu Pertumbuhan Rambut Penggunaan luar dari spirulina mempercepat pertumbuhan rambut. Disamping jika diamalkan spirulina dapat digunakan sebagai bahan untuk shampo. Hal ini membantu rambut tumbuh kembali.

23. Mencegah Keguguran Rambut Spirulina berperanan sebagai ubat alternatif untuk mencegah keguguran rambut dan membantu pertumbuhan rambut kembali.

24. Mencegah Kelelumur Spirulina berperan sebagai antioksidan dan penggunaan selama 4 minggu akan membuat rambut kita bebas dari kelelumur, bercahaya, dan lebih kuat.